Ich unterrichte Hatha Yoga als Methode zur Stressbewältigung in Kursen, Einzelstunden und als Bildungsurlaub.

4 Termine zur vollen Entspannung:
Im Yin Yoga werden dehnende Übungen lange gehalten. Genau das Richtige für warme Tage!

Kurse in kleinen Gruppen. Individuell auf deine Bedürfnisse ausgerichtet.

Yoga geht weit über die Körperübungen hinaus und kann dir helfen, mit Stress besser umzugehen.